Живильні, смачні і корисні насіння соняшнику мають масу позитивних властивостей. До їх складу входять вітаміни і мікроелементи (фосфор, йод, кремній, магній, фтор, кальцій, селен, залізо і цинк), ненасичені жирні кислоти (фолієва, пантотенова), цінні білкові сполуки, токоферол, рибофлавін, ніацин і холін. Продукт складно назвати дієтичним, адже його калорійність перевищує 362 ккал на 100 грам.

До речі, на сайті http://agrosp.kiev.ua/catalog/2/ ви можете швидко та вигідно придбати хороше насіння соняшнику за доступними цінами.

Про користь і шкоду від соняшникового насіння варто дізнатися заздалегідь. Тоді ви отримаєте максимум задоволення від вживання цього незамінного природного продукту.

Корисні властивості насіння соняшнику

Сирі і смажене насіння сприяють прискоренню регенерації тканин, зміцнюють м’язи після травм, тривалих фізичних тренувань і серйозних навантажень. Вони позитивно впливають на серце і судини, запобігають розвитку інфарктів і інсультів.

За рахунок харчових волокон, що входять до складу насіння соняшнику, налагоджується перистальтика кишечника, знижується рівень холестерину, поліпшується робота нирок. До інших корисних якостей продукту відносяться: підвищення імунітету, стійкості до різних інфекційних захворювань; зняття неприємних симптомів під час печії; поліпшення стану шкірних покривів – додаткове харчування дерми на клітинному рівні, омолодження і підвищення тонусу, пружності тканин, здоровий колір обличчя; зниження частоти припливів і відливів, помітне поліпшення загального самопочуття під час менопаузи; стимуляція роботи печінки і жовчного міхура; поліпшення роботи головного мозку за рахунок вмісту великої кількості амінокислот, які складають його клітинні мембрани; підвищення потенції у чоловіків і зміцнення жіночої репродуктивної системи; нормалізація кров’яного тиску і заповнення вітамінного складу організму.

Цікаво, що обсмажені насіння мають психотерапевтичний ефект. Під час їх вживання людина відволікається від проблем, що сприяє зміцненню нервової системи. Якісний продукт підходить вагітним жінкам і часто призводить до зменшення нудоти при токсикозі. Але його потрібно з’їдати в обмежених кількостях.

Якісні і смачне насіння «Станичні» дійсно допомагають поліпшити колір шкіри, стан волосся, нормалізувати роботу мозку. При виробництві цього апетитного продукту за особливою технологією зберігаються всі унікальні корисні властивості насіння соняшнику, що дуже цінно.

Чи є шкода від насіння

При ентероколіті і подагрі вживання смаженого насіння категорично заборонено. Так само людям, які страждають від ожиріння, подібна продукція протипоказана через великий вміст поживних мікроелементів і вітамінів, високу калорійність.

Рекомендується купувати продукт, вирощений в екологічно чистих районах. Тільки свіжі насіння можуть приносити користь. При закінченні терміну зберігання в них накопичується надмірна кількість кадмію – шкідливої ​​речовини, яке завдає шкоди роботі внутрішніх органів. Тому слід віддавати перевагу тільки перевіреним виробникам.

Сьогодні багато любителів вибрали «Станичні» насіння відмінної якості. Вони добре обсмажені, але при цьому зберігають всі корисні властивості.