Діти, що підросли, без кінця дивляться в екрани смартфонів, планшетів і моніторів, молодших хлопців не відірвати від коміксів і телевізорів, що цілодобово показують мультфільми. Захоплення були б невинними, якби не стала гіподинамія, що тягне за собою швидку появу хронічних захворювань. Вирішити питання можна покупкою шведської стінки – компактного спорткомплексу, колись придуманого у Швеції.

Для чого створили шведську стінку?

Конструктивно підійшов до проблеми нестачі рухової активності у дітей Ялмар Лінг. Він зрозумів, що з гармонійного фізичного розвитку важлива як регулярність занять, а й наявність спортивних снарядів, таких, як детская спортивная стенка. Універсальним, простим і дешевим виявився тренажер у формі сходів з перекладин, прикріпленої на деякій відстані від стіни. Навішуючи на нього додаткові пристрої, Лінг став регулювати складність вправ і спрямовувати зусилля на певні групи м’язів.

Правильно підібрана та встановлена в дитячій шведській стінці допомагає розвивати м’язовий корсет та розминати хребет, покращувати координацію рухів та виробляти спритність, зміцнювати імунітет, серцево-судинну та дихальну системи. У професійному спорті ці тренажери використовують для розігріву всіх груп м’язів перед переходом до інших видів фізичної активності. Особливо швидко на шведській стінці розігріваються та зміцнюються м’язи черевного преса, рук та спини.

Якими бувають шведські стінки?

Конструкція цього тренажера дійшла до наших днів у незмінному вигляді. Змінилися деталі: способи кріплення, різновиди надбудов, матеріали виготовлення.

На сайті онлайн-каталогу https://lolo.com.ua/category/detskie_sportivnie_shvedskie_stenki/224:

1. із сталевої профільної труби;
2. розраховані на кріплення до капітальних стін та стелі, а також моделі розпірного типу;
3. реалізовані в комплекті з навісним обладнанням та без такого.

В інтернет-магазині доступні для замовлення стінки з відстанню між стійками 58 і 70 см, є моделі не тільки для дітей, але і для дорослих. Плюси наших шведських стінок – здатність зберігати міцність та безпеку при навантаженні від 150 кг (дитячі версії) до 250 кг (дорослі версії). Як надбудови пропонуються бруси та дошки для розробки преса з м’якою оббивкою.

Шведські стінки легко витерплять інтенсивне щоденне використання не лише в домашніх умовах, а й у комерційних тренажерних залах, школах, спортивних секціях.

Всі доступні для оптового замовлення або штучного придбання шведські стінки виготовляються з високоякісної сировини, піддаються порошковому фарбуванню та тестам на безпеку. Вироби відповідають ДСТУ, продаються з гарантією та легко встановлюються.