Громадські виступи – стресовий чинник. І навіть якщо людина на сцені здається Вам неймовірно впевненою та спокійною, часто це не так: тривога в подібній ситуації – природне явище. Але ті, хто часто виступає перед великою чи не дуже аудиторією, знають, що секрет успіху криється не лише в таланті та позитивному настрої, а й у ретельній підготовці. Ця підготовка неодноразова – це тривалий етап. Що він включає?

1. Вчитися – обов’язково, а копіювати – не так уже й погано!

Тим, хто хоче «прокачати» навички виступів на велику аудиторію, експерти радять починати з перегляду та прослуховування файлів з промовами популярних ораторів. Детальніше – на сайті http://krasno.com.ua/tekhnika-rechi/.

Відео дає повну картину поведінки оратора під час виступу. Тому не лише слухайте, а й дивіться. Можливо, Вас «зачепить» якийсь жест – чому не впровадити його у свій виступ? До речі, багато ораторів-початківців бояться рухатися під час виступу. Але в цьому нічого страшного. Навпаки, переміщення по сцені розслаблює і глядача, і самого промовця, допомагає йому скинути напругу.

Загалом, навчайтеся у найкращих – і буде чудово, якщо процес навчання стане щоденним ритуалом.

2. Відеоконтент приспів!

Записавши ролик свого виступу, Ви зможете оцінити, наскільки Ви впевнено себе подаєте, позначити «слабкі» місця Вашої мови, зрозуміти, що якогось жесту краще позбутися, виявити слова-паразити, якими ми часто «забиваємо» незручні паузи.

Експерти не радять записувати всю промову від початку до кінця – достатньо кількох фрагментів по кілька хвилин. Цього вистачить, щоби сформувати загальну картину виступу.

Якщо такий «знеособлений» підхід вам не до вподоби, можна «потренуватися» на людині, якій ви довіряєте. З цією роллю впорається той, хто точно не почне сміятися та принижливо висловлюватись про Вашу роботу. Попросіть слухача поділитися враженням, розповісти, що хотілося б змінити. Таке тренування фахівці вважають максимально результативним, адже якщо Ви донесли свою думку до одного слухача, то і з двома-трьома-десятьма-сотнею напевно впораєтеся.

3. Є контакт!

Підтримувати контакт із аудиторією радять усі гуру ораторського мистецтва. І ця порада актуальна навіть для новачків. Ви можете передбачити в промові звернення до аудиторії, навіть поставити їм питання, припустити, які питання можуть адресувати Вам (і продумати відповіді на них заздалегідь). Аудиторії завжди комфортніші, коли виступ не формальний, а динамічний, тому жартів, прикладів з особистого досвіду, простих і зрозумілих слів (у межах допустимого) уникати не варто.

По-перше, так аудиторія бачить, що оратор живий, він співчутливий, не глухий до настрою публіки. А ось виступаючий, монотонно бубнить собі під ніс, здається відстороненим. По-друге, Ви зможете зрозуміти, чи цікаво Вашій аудиторії, можливо, навіть змінити стратегію – «розворушити» серйозну промову жартом або невеликим ліричним відступом. По-третє, коли «спираєшся» на рідну особу, яка співчутливо киває та посміхається, не так страшно – перевірено на особистому досвіді.

4. Одна помилка не знищить світ!

Новачки бояться провалу, як вогню – і не новачки цим теж грішать. Страх у цій ситуації абсолютно нормальний, але треба тримати його під контролем. По-перше, ніхто не застрахований від того, щоби забути слово або переплутати слова, включити не той слайд під час презентації. По-друге, від цього ніхто не помре – і світ точно не впаде.