Какие методы лечения растяжек работают, а какие – пустая трата времени и денег? Можно ли что-нибудь сделать, чтобы предотвратить их? Мы спросили врачей.

Звезда реалити-шоу, жена Канье Уэста, Ким Кардашьян, решила избавиться от растяжек. Radar.com, TMZ.com и все другие развлекательные таблоиды взбесились, когда появились эти новости.

Никто так не двигает игрой в поп-культуре, как Кардашьян, и последняя исповедь Ким – трансляция через Snapchat – скорее всего будет способствовать росту числа запросов и интересу к удалению растяжек. Подумайте только, что Ким сделала для увеличения ягодиц и что младшая сестра Кайли сделала для улучшения губ.

По сообщениям СМИ, Ким  проводила лазерное лечение, чтобы удалить растяжки с груди, которые, вероятно, появились в результате двух беременностей. По ее словам: «Я так взволнована, что наконец-то это сделала. Мне было так страшно, думая, что это так больно, но это не так. Так что я так благодарна и так взволнована».

И по правде говоря, она не одинока в своем желании удалить растяжки навсегда. Есть маленькие женщины, которые не будут пытаться избавиться от них или по крайней мере минимизировать растяжки – будь то в результате беременности или резкого снижения веса и увеличения.

 

Все о растяжках

Но что-то действительно работает или эти преимущества притянуты за уши? Какие процедуры являются пустой тратой времени и денег? И можно ли предотвратить растяжки?

Причины

Медицинский термин растяжек – стрии. Они представляют собой рубцовую ткань во втором слое кожи, которая проявляется в виде зазубрин на брюшной полости, груди (как в случае с Ким К), бедрах, ягодицах и бедрах. Растяжки вызваны растяжением кожи, поэтому они, как правило, возникают во время беременности и с быстрым увеличением или снижением веса. По данным Американской академии дерматологии, около 90% женщин получат их через некоторое время после шестого или седьмого месяца беременности.

Кожа обычно довольно эластична и отскакивает, но когда соединительные ткани растягиваются слишком быстро, нормальное производство коллагена нарушается, вызывая растяжки. Коллаген является основным белком, который придает коже эластичность.

Риски

Не у всех появятся растяжки даже в таких ситуациях. Другие риски включают пол (да, женщины более склонны к появлению стрий, чем мужчины), гены (если у вашей мамы были растяжки, у вас они также могут появится), а также степень стресса на коже и уровень гормона стресса кортизона, который может ослабить эластичные волокна в коже. Грудные имплантаты большого размера и актуальные стероиды, используемые для лечения таких кожных заболеваний, как экзема и псориаз, также могут вызывать растяжки.

«Некоторые люди более склонны, чем другие», – говорит Алиша Плотнер, доктор медицины, дерматолог из медицинского центра Wexner Университета штата Огайо в Колумбусе. «Быстрое увеличение веса во время всплеска роста в период полового созревания или беременности, ожирение, основные медицинские проблемы и генетический компонент являются основными факторами риска».

Варианты лечения

То, как (или если) обрабатываются растяжки, зависит от нескольких факторов, в том числе от того, насколько надоедливые метки, где они находятся, сколько им лет, тип кожи, сколько времени простоя вы готовы терпеть и, конечно же, стоимость.

В некоторых случаях, автозагар и средства для загара – это все, что нужно для маскировки. Часто требуются более серьезные события.

Абдоминопластика

«Без исключений, лучший способ избавиться от растяжек на животе – это абдоминопластика или подтяжка живота», – говорит доктор Пол Лоренц, доктор медицины, сертифицированный пластический хирург из Нью-Йорка. Подтяжка живота часто является одной из составляющих маминого макияжа – комбинации процедур, предназначенных для восстановления тела женщины после родов. «Вы удаляете кожу и растяжки с помощью этой операции», – объясняет он.

Но это операция, что означает простои и риск.

Микронидлинг

Для более новых растяжек, то есть тех, которые имеют возраст около нескольких месяцев и имеют тенденцию быть красноватыми или слегка фиолетовыми – доктор Лоренц является поклонником микронидлинга с плазмой, богатой тромбоцитами (ПБТ).

Микроигольчатая стимуляция стимулирует выработку коллагена, а факторы роста, обнаруженные в ПБТ, еще больше усиливают выработку коллагена, которого в растяжках недостаточно. Делая крошечные проколы на коже, микронидлинг запускает контролируемый процесс заживления, чтобы увеличить выработку коллагена вокруг растяжек. ПБТ-терапия включает взятие крови, выделение плазмы, содержащей белки и другие факторы роста, и введение его обратно в растяжку.

«Это не одноразовая процедура», – предупреждает доктор Лоренц. «Требуется многократное лечение, как правило, один раз в месяц в течение трех месяцев, а затем возможный сеанс технического обслуживания через шесть месяцев. После этого лечения может быть некоторое остаточное покраснение, но нет значительного простоя».

Марина Дель Рей, калифорнийский пластический хирург, доктор Грант Стивенс, доктор медицины, соглашается, что микронидлинг – это путь к избавлению от растяжек. Он часто предлагает повышающий коллаген Retin-A между сеансами лечения. Его мнение? В среднем три процедуры, при необходимости – больше.

Импульсный лазер на красителе

По словам доктора Плотнера, импульсный лазер на красителе является еще одним вариантом для коррекции новых растяжек. Они непосредственно направлены на покраснение, а также стимулируют выработку коллагена и эластина. Как и коллаген, эластин придает коже структуру и эластичность.

Фракционный лазер

«Для старых растяжек имеет смысл использовать фракционный лазер», – говорит доктор Стивенс. Старые растяжки, как правило, белого или серебристого цвета.

Фракционная модель дает дробные абляционные результаты с неабляционным временем простоя, применяя обе длины волны за один проход. Абляционные лазеры работают, удаляя самые внешние слои мертвой и поврежденной кожи, в то время как неабляционные проходят через верхние слои, чтобы нагреть более глубокие ткани, стимулируя выработку коллагена. Стивенс обычно рекомендует, по крайней мере, три процедуры, и часто назначает коллаген-стимулирующий ретин-А между сессиями.

Профилактические меры

«Массаж с испльзованием увлажняющего крема может помочь беременным предотвратить растяжки», – говорит доктор Плотнер. Тот же самый третиноин, полученный из витамина А, который помогает уменьшать растяжки, также играет роль в их профилактике. Внимание: ретиноиды не безопасны во время беременности или кормления грудью.

В одном из опросов 773 беременных женщин большинство заявили, что они использовали продукт, чтобы предотвратить или уменьшить развитие стрий во время текущей беременности. Более трети женщин использовали два или более продуктов, и Био-масло было наиболее часто используемым продуктом как в целом, так и среди женщин, которые использовали только один продукт.

Био-масло содержит несколько масел и более слабую форму витамина А. Существует потребность в высококачественных доказательствах эффективности био-масла и других продуктов, заключили исследователи в сентябрьском выпуске журнала BMC «Беременность и роды».

Увлажняющий крем с экстрактом лука может избавить от покраснений новых растяжек и улучшить их внешний вид. Лук содержит противовоспалительные свойства, а растяжение кожи связано с воспалением.

К сожалению, нет никаких гарантий, и ни один продукт, технология или представитель не может и не должен давать никаких обещаний о предотвращении и сокращении растяжек – даже Кардашьян.

Домашние средства

Если попытки предотвратить растяжки оказываются безуспешными, и у вас нет средств на лазеры, микронидлинг или абдоминопластику, не беспокойтесь. Есть натуральные и недорогие средства, которые вы можете попробовать дома, чтобы уменьшить выраженность стрий – смягчая кожу и уменьшая обесцвечивание. Вы, вероятно, уже имеете то, что вам нужно прямо на вашей кухне.

Обратите внимание, что эффективность этих средств не доказана медицинскими средствами, и нет никакой гарантии, что они избавят вас от неприглядных полос. Тем не менее, многие люди клянутся эффективностью результатов, и что это стоит попробовать.

Алоэ вера

Это популярное растение для лечения солнечных ожогов, но его также можно использовать при других проблемах. Гель алоэ вера, который находится в толстых листьях растения, обладает способностью стимулировать выработку коллагена.

Растяжки образуются, когда соединительная ткань в коже растягивается за ее пределы. Поскольку коллаген является основным компонентом ткани, увеличение его выработки может помочь восстановить его, уменьшая выраженность стрий.

Алоэ вера также является эффективным увлажняющим средством. Нанесите его непосредственно на пораженный участок, чтобы смягчить рубцовую ткань. Это не приведет к исчезновению растяжек, но поможет сделать их менее заметными.

Касторовое масло

Это растительное масло имеет кулинарное, лечебное и косметическое применение. Он содержит рицинолевую кислоту, которая обладает противовоспалительными и кондиционирующими свойствами. Растяжки со временем изменят цвет с красного на белый, но противовоспалительные средства могут помочь ускорить этот процесс, в то время как средства для ухода делают рубцы гладкими, мягкими и тонкими.

Сахар

Смешайте сахар с лимонным соком или с маслом, чтобы создать естественный отшелушивающий скраб. Аккуратно протрите растяжки круговыми движениями.

Когда вы отшелушиваете, вы очищаете кожу от мертвых клеток, которые цепляются за поверхность кожи. Это простое действие поможет вашей коже выглядеть изысканной, чистой и гладкой. Эта процедура также стимулирует рост новых клеток, что может помочь уменьшить стрии с течением времени.

Лимонный сок

Некоторые люди используют лимонный сок для осветления волос, но знаете ли вы, что лимоны могут также служить отбеливателем для кожи? Нанесите непосредственно на пораженный участок, оставьте на 5-15 минут, затем смойте теплой водой. Утверждают, что лимонный сок осветляет растяжки, уменьшая их внешний вид.

Яичные белки

Яичные белки могут не иметь такой же кислотности, как лимонный сок, но они также используются для осветления кожи. Чаще всего их используют в отбеливающих масках. Тем не менее, тот же принцип может быть применен к растяжкам – облегчая их, чтобы уменьшить их выраженность.

Относительно того, действительно ли это работает, блоги о красоте разделены на тему яичных белков и их свойств осветления кожи. Некоторые утверждают, что, несмотря на отсутствие клинических данных, яичные белки могут осветлить кожу самостоятельно. Другие предполагают, что сочетание яичного белка с лимонным соком или подобным отбеливателем дает лучшие результаты.

Тем не менее, маски из яичного белка могут быть эффективным средством для ухода. Говорят, что они делают больше, чем просто осветляют кожу; они подтягивают ее. Хотя эффект незначителен, он может способствовать менее заметному образованию рубцов на животе.

Витамин А

Вы найдете витамин А во многих ваших любимых кремах для лица. Актуальный витамин А был использован для лечения прыщей и содействовал заживлению. Говорят также, что он помогает коже выглядеть более гладкой и способствует выработке коллагена.

В то время как употребление в пищу продуктов с витамином А полезно для общего состояния кожи – вы можете легко найти его в моркови, сладком картофеле, брокколи и других продуктах, – лучший способ избавиться от растяжек только с помощью крема или масла, содержащих витамин А.

Омега-3 жирные кислоты

Жирные кислоты омега-3 чаще всего содержатся в рыбе, орехах и семенах – лососе, скумбрии, сельди, грецких орехах, соевых бобах, льняных семенах и т. Д. Но несмотря на то, что важно иметь в своем рационе омега-3 жирные кислоты, вы также можете наносить актуальные смягчающие средства на кожу, чтобы получить больше преимуществ.

Эти жирные кислоты обладают противовоспалительными свойствами, которые используются для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, псориаз и розацеа. Как упоминалось ранее, противовоспалительные средства могут помочь в борьбе с покраснением, которое делает растяжки более заметными. Нанесите рыбий жир или соевую маску на растяжки, чтобы воспользоваться этим преимуществом.

Эти процедуры являются лишь верхушкой айсберга. Женщины пробовали миндальное, оливковое масло, масло какао, огуречный сок и даже картофельный сок, чтобы избавиться от стрий. Не ясно, все ли эти методы эффективны. Но, по крайней мере, вы можете найти их успокаивающими и, в некоторых случаях, вкусными.

Если вы хотите узнать больше об удалении растяжек и о том, какой метод подходит именно вам, обращайтесь в косметологический центр “DellaRossa”. Сертифицированные дерматологи и пластические хирурги помогут вам определить лучшие стратегии лечения.