Иногда мужские морщины могут заставить парня выглядеть зрелым. Экспонат А: Джордж Клуни. Но если появляется слишком много морщин, вы можете начать выглядеть так, будто вы старик.

Так что же можно сделать мужчинами со своими морщинами? К счастью, есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы решить проблему морщин. В этом посте эксперты объяснят, что вызывает морщины у мужчин, а затем расскажут 10 советов по их профилактике и уходу.

Причины появления

Мы все знаем, что такое морщины, но откуда они берутся? Отличный вопрос. Ниже приведен список наиболее распространенных причин появления морщин у парней.

Старение

Хорошие новости и плохие новости. Давайте начнем с плохой новости. Когда вы становитесь старше, ваша кожа становится изношенной. Думайте о ней как о синтетическом внешнем слое баскетбольного или футбольного мяча. Сначала у него новый блестящий внешний вид, и захват потрясающий.

Однако со временем мяч изнашивается из-за бесчисленных часов использования и воздействия элементов. Цвета блекнут, а кожа стирается, пока не исчезает. Это в основном то, что происходит с вашей кожей с течением времени.

Теперь хорошие новости: есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы бороться с последствиями старения. Начните с патчей, которые, как клинически доказано, повышают гидратацию кожи и уменьшают глубину мужских морщин всего за одну ночь.

Солнечный урон

Помнишь, как твоя мама наносила на тебя солнцезащитный крем каждый раз, когда ты выходил на улицу, когда был ребенком? Обними ее и скажи спасибо в следующий раз, когда увидишь ее. Она была права.

Солнечные УФ-лучи не шутка. Они могут серьезно повредить клетки кожи, вызывая все от сухой кожи до рака. Это делает повреждение от солнца основной причиной морщин.

Повторные выражения лица

После десятилетий создания одинаковых выражений лица на коже начинают образовываться бороздки и складки. Подумайте о совершенно новой бейсбольной перчатке. Когда вы впервые покупаете ее, вы можете едва сжать ее, чтобы схватить бейсбол. Но после многих лет использования перчатка лежит в сложенном положении.

То же самое происходит с вашей кожей. Это особенно верно для некоторых мужских морщин, таких как гусиные лапки.

Нездоровые привычки

Последнее (но, конечно, не в последнюю очередь!) ваш образ жизни влияет на здоровье вашей кожи. Вот некоторые вредные привычки, которые могут вызвать линии:

• Курение или использование других табачных изделий.
• Употребление алкоголя в избытке.
• Употребление слишком часто вредной пищи.
• Не пьете достаточно воды.
• Слишком мало упражнений.
• Сон менее шести часов за ночь.

Если какая-либо из этих привычек звучит знакомо, ваш образ жизни может вызывать образование морщин. К счастью, вы можете внести некоторые изменения, чтобы ваша кожа оставалась как у красавца Джорджа Клуни долгие годы.

10 советов по профилактике и уходу

Теперь, когда мы рассмотрели причины появления мужских морщин, мы готовы рассмотреть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить и лечить их.

Наносите солнцезащитный крем

Это имеет смысл, верно? Если солнечные ультрафиолетовые лучи могут вызвать морщины у мужчин, кажется, что использование солнцезащитного крема – хороший способ их предотвратить.

Но здесь есть одна загвоздка: вы должны наносить солнцезащитный крем каждый день – не только когда вы на пляже или в дни, когда вы будете на улице долгое время. Наносите солнцезащитный крем каждое утро перед выходом из дома, даже когда холодно, облачно или дождливо.

Увлажнение

Вам не нужно быть поклонником ухода за кожей, чтобы знать, что вашей коже нужна влага. Увлажнение является важным шагом в любой процедуре ухода за кожей для мужчин. Применяйте увлажняющий крем не менее двух раз в день: один раз утром, а затем еще раз ночью. Если вы бреетесь с помощью бритвы, нанесите толстый слой увлажняющего лосьона после бритья сразу после того, как вы закончите.

Отшелушивайте

Отшелушивание имеет решающее значение. Миллионы мертвых клеток накапливаются на поверхности вашей кожи каждый день. Отшелушивание поможет очистить эти отмершие клетки, чтобы молодые, более здоровые клетки могли показать свое естество. Отшелушивайте один или два раза в неделю с помощью мягкого скраба для предотвращения и ухода за морщинами.

Используйте крем для глаз

Применение крема для век может показаться вам не самым простым занятием, но оно очень эффективно в борьбе с мужскими морщинами и темными кругами под глазами.

Все, что вам нужно сделать, это аккуратно нанести немного крема для глаз перед сном. Этот процесс занимает буквально тридцать секунд.

Высыпайтесь

Сон имеет решающее значение для здоровья вашего тела, в том числе кожи. Если вы хотите предотвратить проблему линий, спите по крайней мере шесть часов в сутки – семь или восемь – еще лучше.

Ешьте хорошо

Из всех советов в этой статье, правильное питание, пожалуй, самое важное. Мы все знаем, что здоровое питание важно, и все же чизбургеры и пицца снова и снова побеждают нашу волю. Если вы серьезно относитесь к предотвращению морщин, потребляйте меньше вредной пищи и больше фруктов и овощей. Ешьте разумные порции и выпивайте восемь стаканов воды в день.

В то время как здоровое питание не всегда легко, нанести патчи на кожу всегда легко Просто нанесите их перед сном, выспитесь и проснитесь, чтобы кожа выглядела моложе. Это так просто.

Если вы хотите еще проще, носите патчи в течение нескольких часов в течение дня. Ваша кожа получит быстрое увлажнение, чтобы вы выглядели свежо.

Попробуйте домашние маски для лица

Многие парни любят проекты домашнего производства. Так почему бы не сделать себе самому маску? Это не то же самое, что попробовать свои силы в сборке мебели или поставить новую колоду, но это того стоит.

Вы можете сделать домашнюю маску для лица из множества различных домашних ингредиентов, включая йогурт, авокадо и огурец. Маски для лица «Сделай сам» эффективны при уходе за мужскими морщинами, и, признаете ли вы это или нет, вам, вероятно, понравится пользоваться ими.

Упражнения

Не должно быть сюрпризом, что спорт полезен для вашего здоровья. Но что вы можете не знать, так это то, что упражнения полезны и для вашей кожи. Делайте 30-минутные умеренные упражнения не менее трех раз в неделю. Больше всегда лучше.

И обратите внимание, что упражнение должно быть только «умеренным». Таким образом, нет причин каждый день бегать по ветру – если только вы не занимаетесь такими вещами. Пешие прогулки, бег трусцой и езда на велосипеде – все это отличные способы получить упражнения, необходимые для борьбы с морщинами у мужчин.

Найдите время, чтобы расслабиться

Исследования, проведенные в научном журнале Biomolecules, показали, что хронический стресс наносит вред вашему здоровью, в том числе здоровью клеток. Те, кто испытывает сильный стресс в течение длительного периода времени, более склонны к развитию морщин, гусиных лапок и темных кругов под глазами.

Вот почему так важно найти время, чтобы расслабиться. Между карьерой, семьей и домашними делами это может быть непросто. Но это абсолютно необходимо для борьбы с морщинами и для вашего общего благополучия.

Так что найдите время, чем бы вы ни занимались – отправляйтесь на рыбалку, поиграйте в пул с друзьями или просто расслабьтесь и посмотрите игру в мяч.

Носите патчи

Если вы хотите усилить борьбу с морщинами, попробуйте патчи. Клинически доказано, что патчи, изготовленные из высококачественного медицинского силикона, способствуют увлажнению и уменьшают глубину морщин всего за одну ночь.

Патчи не просто эффективны; они очень просты в использовании. Наносите их на ночь, спите и снимайте утром, чтобы увидеть более гладкую кожу. Вы можете даже носить их в течение нескольких часов в течение дня, чтобы дать вашей коже быстрый заряд.

Благодаря этим 10 советам, которые мы здесь предоставили, у ваших морщин нет шансов. Вы будете выглядеть моложе и здоровее в кратчайшие сроки. Подвинься, Джордж Клуни!

Если же вы ищите профессиональный уход, обращайтесь в киевский центр “DellaRossa”. Сертифицированные космето-дерматологи подберут вам лучшие процедуры, что обеспечат вам омоложение кожи за более быстрый период времени.