Для початку, звичайно, визначимося з ростовкою бігових лиж. Вибір залежить, в основному, від ваших росту, ваги і стилю катання.

Негласне правило, або, скоріше, накопичений досвід, дають таку рекомендацію:

1. Для коника: +5 … 15 см до зросту людини.
2. Для класики: +20 … 30 см.
3. Універсальні: +10 … 20 см.
4. Туристичні / прогулянкові: +20 … 30 см.

Чому саме так? Дуже просто – конькові лижі необхідно постійно “переставляти” по трасі, і якби вони були такі ж довгі, як і класичні моделі, то впоратися з ними було б не кожному під силу. Замовити прокат лиж можна на сайті uaprokat.in.ua.

Зовні конькові лижі дуже легко відрізнити від класичних – у сучасних коникових лиж висота миска не так вже сильно вище п’яти, він майже плоский, на відміну від “класики”. Але техніка ковзанярського ходу і не передбачає рухів, які могли б “зарити” мисок під сніг, і на практиці навіть в глибокому свіжому снігу найнижчий мисок не викликає ніяких проблем. Він просто на деякий час ховається з поля зору під снігом, але продовжує безперешкодно під ним ковзати. Звичайно, не варто зайвий раз намагатися прокладати нову стежку по цілині на конькових лижах – все-таки, для цього вони не призначені.

Зате такий низькопрофільний носок істотно знижує вагу лижі та збільшує “реальну” довжину лижі. При однакових габаритах з “класикою” – у конькової моделі площа контакту зі снігом буде дещо більше. Це теж допомагає проектувати конькові лижі трохи коротше класичних.

Для найкращого ковзання, довжина лиж в поєднанні з їх жорсткістю повинна максимально рівномірно розподілити вагу лижника на снігу. Наприклад, якщо зріст лижника 175 см, а вага – 65 кг, то для коника цілком підійде ростовка від 180, а для класики – 195 см. А для лижника з таким же ростом, але вагою 85 кг підійдуть коньковие лижі 185-190 і класичні 200-205 см. Моделі Salomon Equipe 8 і Fischer LS SKATE відповідають зазначеним вище вимогам.

Класичні лижі (як гоночні, так і більш широкі, прогулянкові) бувають двох видів – зі спеціальною текстурою пластика під колодкою, схожою на луску, яка не дає їм прослизати при відштовхуванні і “гладкі”. Лижі з текстурою під колодкою не вимагають нанесення мазі тримання, тому краще підходять усім, хто не прагне кожен день ставити рекорди швидкості і не хоче витрачати зайвий час на підготовку лиж.

“Гладкі” класичні лижі вимагають ретельної підготовки мазями тримання під потрібну температуру, зазвичай ковзають трохи краще і практично безшумно (лижі з текстурою під колодкою можуть трохи дзижчати, якщо колодка дістане до лижні, але комусь це навіть подобається). Також, “гладкі” лижі, підготовлені мазями тримання більш вимогливі до техніки відштовхування і якість тримання може змінюватися як при зміні температури і снігу на лижні, так і просто за рахунок поступового стирання мазі від ковзання.