Травми в футболі трапляються досить часто, знизити ризик їх отримання допоможе правильно підібрана захисне екіпірування.

Футбольні щитки

Найчастіше футболіст травмує нижню частину ноги. Тому потрібно її захистити – для цього надягають щитки. Вони оберігають гомілку, голеностоп і ахіллесова сухожилля від ударів і розтягувань. Щитки амортизують зовнішні удари, але не розраховані на сильний вплив і не страхують від переломів.

Матеріали і конструкція щитків

Щиток складається з жорсткої зовнішньої панелі, на яку припадають удари, і м’якою внутрішньою, прилеглої до шкіри. Зовнішня панель виконується з міцного пластику або комбінації синтетичних матеріалів: поліпропілену, нейлону, еластину, етилвинилацетата (ЕВА). Вони володіють хорошими амортизаційними властивостями, завдяки чому енергія удару поглинається миттєво і практично повністю. Внутрішня прокладка зроблена з пеноматериалов і ЕВА.

Високоякісні футбольні щитки відомих виробників, придбати які можна на сайті https://formas.com.ua/c59-futbolnaya-ekipirovka,  мають анатомічну форму і вентиляційні отвори, що забезпечує гравцеві повний комфорт. Щитки бувають двох видів – з захистом голеностопа і без нього.
Моделі із захистом голеностопа і ахіллесова сухожилля є тверду пластину для гомілки і додатковий манжет для щиколотки, який може бути вбудованим і знімним.

Такі щитки найкраще захищають від травм, але можуть викликати дискомфорт і обмежувати руху, заважати відпрацьовувати техніку. Рекомендуються початківцям футболістам, дітям і підліткам.

Моделі без захисту голеностопа і ахіллесова сухожилля – це тверді пластини a, що захищають тільки гомілку. Їх конструкція легше і комфортніше, ніж у моделей з додатковим захистом щиколотки. Вона популярна у досвідчених гравців-аматорів і професійних футболістів.

Щитки без захисту вставляються під гетри або компресійний рукав, який надівається на ногу як звичайний носок. Деякі моделі забезпечені регульованими ремінцями.

Багато футболістів додатково обертають гомілку спеціальними кріпленнями під щитки поверх гетри, щоб надійніше закріпити щиток на нозі.

Воротарі і нападники можуть використовувати легкі щитки, захисникам ж необхідна більш серйозна захист.

Правила підбору щитків
Для правильного підбору захисного щитка слід орієнтуватися на довжину гомілки і зростання футболіста.

Воротарські рукавиці

Голкіпер «працює» руками. Правильно підібрані воротарські рукавички значно полегшують воротареві відображення або захоплення м’яча, захищають пальці і кисті рук.
Хороший воротар має кілька пар рукавичок. Для тренувань – недорогі рукавички «на кожен день», а також для дощової і сухої погоди. Рукавички для офіційних ігор і змагань дорожчі, воротарі воліють їх берегти.

Захист воротарських рукавичок

Руки голкіпера піддаються критичним навантаженням при спробі зловити м’яч або відбити його. Під час боротьби за м’яч біля воріт нападник може навіть наступити на руку воротаря.
Для захисту пальців і кистей рук багато виробників поміщають у воротарські рукавички спеціальні пластикові вставки a, що захищають пальці від «вибивання».

Підбір за розміром

Воротарські рукавички повинні сидіти на руці не дуже щільно, щоб не зносилися завчасно. Треба, щоб між кінчиками пальців і рукавичкою залишалося трохи вільного місця.

Для определния потрібного розміру, необхідно лінійкою виміряти ширину долоні в тому місці, де з нею з’єднується великий палець. А потім – звіритися з розмірної таблицею виробника.