Шахи – це інтелектуальна гра, що має масу переваг. Граючи в шахи, можна придбати такі якості, як швидкість мислення, уважність, досягнення результату тощо. Чим раніше освоїти шахи, тим краще. Сьогодні вважається, що краще починати грати в цю давню логічну гру з 4-х років. Але що ж робити дорослим? Які переваги дають шахи тим, хто прийшов до них у віці.

Навчитися грати в шахи з нуля та прочитати новости шахмат можна, перейшовши за посиланням.

Оздоровлення мозку

З віком у мозку людини руйнуються нейронні зв’язки. Люди похилого віку можуть довго шукати, куди поклали ключі від будинку, втратити окуляри, які висять на шиї або забути, навіщо зайшли до приміщення. Усе це «симптоми» старіння мозку. Але, на відміну від інших органів, мозок можна тримати весь час молодим. Щоб унеможливити збої в роботі нейронних зв’язків, займіться шахами. Ця гра захистить від деменції і зробить ваш мозок молодим, навіть у похилому віці.

Зверніть увагу: Психологи вважають, що граючи в шахи, людина не тільки будує нові нейронні зв’язки, а й відновлює старі. Ця давня гра корисна у будь-якому віці.

Шахи усувають такі порушення у людей віком:

• Проблеми концентрації уваги;
• Порушення короткочасної пам’яті;
• Проблеми з орієнтованістю в просторі;
• Погане запам’ятовування важливої інформації;
• Погіршення та перепади настрою.

Стресостійкість та збереження спокою

Вчені з’ясували, що однією з причин гіпертонії, виразки шлунка, нейродерміту та ревматоїдного артриту є стреси. Сильне психологічне навантаження особливо властиве старшому поколінню. Існує безліч способів знизити ризик прояву стресів. Одним із них є шахи. Грати можна через інтернет або з комп’ютером. Ще краще сходити в гості чи запросити друзів, які люблять шахи, та зіграти кілька партій. Це дозволить забути про стрес. Шахи допомагають мозку провести «перезавантаження».

Боротьба з безсонням

Проблеми зі сном часто виявляються у літньому віці. Відбувається це через навантаження нервової системи. Зовнішня реклама, шум великого міста, негативні новини та інші фактори призводять до прояву безсоння. Один із способів перемоги над нею – шахи. Власник американської компанії з виробництва товарів для дому Yedi – Метью Ревіч знайшов дуже простий спосіб вирішення своїх проблем зі сном. Перед тим, як лягти в ліжко, він грає в шахи. Обмірковуючи черговий хід, можна забути про проблеми на роботі чи навколишню дійсність.

Зверніть увагу: Багато сервісів, які займаються онлайн-навчанням, пропонують своїм користувачам курси шахів. Є навіть такі, де можна навчитися грі абсолютно безкоштовно.

Набуття нових знайомств та зв’язків

Шахи – це улюблена багатьма гра. Щоб провести партію, не потрібні вкладення. Достатньо купити дошку та вирушить до найближчого парку. У наш час можна грати і в інтернеті. Під час таких партій можна познайомитись із цікавими людьми. Це може перевернути ваше життя. Знайомство з цікавими людьми – це нові враження та можливість для самореалізації.

Курси шахів в інтернеті – найкращий спосіб освоїти гру не виходячи з дому

Шахи – найкраща гра для дітей та дорослих. Скористатися її перевагами можна у будь-якому віці. Тим більше, що завдяки інтернету можна вивчитися всім азам цієї гри. Запишіться на курси в школі онлайн-навчання. Ціна таких занять на доступному рівні. Більшість освітніх платформ пропонують навчання на виплат або безкоштовно.